Bastão de Caminhada Kailash Trek Compact

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DESCRIÇÃO E INFORMAÇÕES TÉCNICAS

Nordic Walking, você já conhece esta novidade?

Com uma legião de fãs na Europa e nos EUA, esta modalidade chegou ao Brasil prometendo. O Nordic Walking, em português Caminhada Nórdica, faz uso de bastões para reduzir o impacto e ainda fomentar o movimento dos membros superiores. O esporte chegou por aqui há pouco tempo e já conquistou muitos adeptos.

Quem pratica garante: o Nordic Walking é um exercício mais intenso do que a caminhada tradicional. Além de ter um gasto calórico cerca de 40% maior e aumentar a frequência cardíaca em 13%, a modalidade nórdica envolve 90% dos grupos musculares associados à redução do impacto nas articulações dos membros inferiores, contra 70% da caminhada clássica.

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